ध्यान

ध्यान संपूर्ण विश्राम है; कुछ भी नहीं चाहना, कुछ भी नहीं होना, कुछ भी नहीं करना; फिर भी अनायास ही पूरी तरह से सतर्क होना।

-गुरुदेव श्री श्री रविशंकर